【オンラインイベント申込み受付中】おやこでカラダのこと、話してる？

Hej！リゼットです。
“1日10分じぶん時間をとって輝いて欲しい”
そのような願いで情報を発信しているの！

Lyset Jensen

新学期が始まると、ワクワクする一方で、少し不安を感じることもあるかもしれませんね。
進級してまたひとつ成長を重ねるのですが、どんどん成長していくカラダについても、親子でしっかり話をする機会ってありますか？

性教育は学校でやってくれているはずと期待するご家庭と、性教育は当然親がやるべきものと思い、学校では男女の教室を分け、形式ばった体のつくりを説明するだけ、という授業も多いかと思います。もっとたくさんの人がオープンにカラダの話を話せたり、知れる環境があったら、、、と思いますが、その最小単位はやはり家族ではないでしょうか。

初めての生理

初めての生理・月経のことを、初潮（しょちょう）または初経（しょけい）といいます。むかえる時期は早い人もいればおそい人もいて人それぞれ。女子が月経を開始するのは、11歳から13歳が最も多く(日本産科婦人科学会誌、1997)、日本における平均初経年齢は12歳前半で、第二次性徴は乳房発育から始まります。この乳房発育が13歳になっても始まらない場合、または乳房発育が始まってから5年経っても月経がない場合、婦人科受診が勧められています(Fertil Steril、2008)。高校１年（15歳～16歳）まで一度も月経がない場合は「初経遅延」の状態と考えられます。専門医への受診を勧めましょう。遅くとも満17歳までにほとんど（98～100％）の女性が初経を経験すると言われています。

生理は、エストロゲンという女性ホルモンが大きく影響しているのですが、体重やBMIも関与し、体格の良い女子の方が早く迎える傾向があります。このホルモンは、成長ホルモンの働きを弱めてしまうはたらきがあるので、あまり早く生理が始まってしまうと、身長が伸びにくくなります。もし、生理が早く始まって、身長の伸びが心配になったときも、早めに婦人科または小児科の先生に相談しましょう。

授業中に突然生理が始まってしまった女子生徒に、担任の男性教員がどう対処してよいのかわからないという体験をした先生から相談を受けて、リゼットでは１月に男女分け隔てのない生理教育のイベントを小学校で行いました。クラスのみんながワイワイ話したり座ったり寝転んだりしながら、おやごさんも一緒にお互いの体のつくりや、第二次性徴のこと、生理や生理用品についてさわったり体験したり、産婦人科の先生に質問したりして楽しく学びました。参加して学ぶことで、座学の勉強よりもよりお互いのカラダについて知ったり、印象に残った様子でした。

１０歳より前に初経が来た、というデータもあります。第二次性徴の悩みや、痛み苦しみはなんとなく口にしてはいけないような雰囲気があり、誰にも相談できずに我慢するということも多いかと思います。なんの知識や準備もないうちに、生理が突然来てびっくりしたり、自分ひとりで悩みや痛みを抱え込んでしまわないように、早い段階からカラダのつくりやケアの仕方について、オープンに家族で話し合える環境をつくっていきましょう！

生理用品は遺伝する？！

生理用品を教えてくれた人のアンケートをリゼットのインスタグラムでとったところ、ママから教えてもらったという回答が圧倒的第一位でした！！パパからという回答もあり、家族で生理やカラダについて会話する機会が一番お子さんに身近なものであると感じます。

ALGYとリゼットの取り組み

「 ALTERNATIVE ＋ GIRLY ＝ ALGY 」
おしゃれをアップデートしたい女の子へ
”毎日着たい”がきっと見つかるガーリーカジュアルブランド

小学校中学年から中学校まで大人気のガールズファッションブランドであるALGY。ちょうど第二次性徴真っ只中に直面している女の子たちとリゼットは一緒にカラダやケアの仕方について学んだり、おやこで考えたり気軽に話せる場をつくっていきたいと考えています。親子でのお風呂時間や寝る前の時間は、特に大切なコミュニケーションの場です。そんな大切なコミュニケーションのきっかけとして、カラダの仕組みやカラダケアにおいて大切なデリケートゾーンケアの方法を、MY TEAMの助産師である小百合さんをお招きして取り組みたいと思っています。自己ケアの重要性や自分を大切にする気持ちを育むことについてもお話ししましょう。さらに、心を落ち着かせ、リラックスできるおやこでできるマッサージの方法もご紹介します。ケアの習慣は、大人の女性になった時の健康管理や自己肯定感の向上にもつながります。自信を持って自分らしく輝くために、ぜひ一緒にケアチャレンジしてみませんか！？