本日11日22日は、いい夫婦の日。いい(11)夫婦(22)の語呂合わせからです。「ふたりの時間」を大切にする日でもあります。

縁起が良いということからプロポーズや入籍の記念日にする方も増えていますね。
さて、「いい夫婦」とは、どのような夫婦なのでしょう？

それぞれの想いや望むことも異なります。育った環境も違えば、身体の仕組みも違う。
相手がどのように理解してほしいかと言葉で伝えられないことも多々あります。

その一つが女性の生理の症状。なかなかパートナーに伝えられないことの中から＜夫に理解してほしい　私のつらい生理症状＞について3選を紹介致します。

私のつらい生理症状3選

• ①生理前のイライラどうしたの？私もわからん。

生理前いつもの感情と異なることがあります。その時に「なぜイライラしているの？」と聞かれても本人も分かりません。生理周期をつくりだす「エストロゲン（卵胞ホルモン）」と「プロゲステロン（黄体ホルモン）」という2つの女性ホルモンの分泌量のバランスが崩れやすいことがあるのではないかといわれていますがまだはっきりとした原因はわかっていないのです。

• ②生理痛症状、女性みな一緒ではない

生理痛のおもさは体質なので「個人差がとても大きい」痛みが重い人・軽い人症状も人によって違う。
月によって変わることも。軽い症状でも妻は大丈夫と思わないでください。本やネットで調べた症状が、全員一緒ではないのです。

• ③「家事をやりたくない」やりたくないのではなく気力がでない

生理時期は身体が重くいつもの行動が、倍動きがにぶくなってしまうことも。見た目にはわかりにくいが気力がでない症状になることもあります。

パートナーが望む神対応とは

仕事と生活の配分と夫婦の家事時間データでは、夫の家事時間は、共働き世帯・専業主婦世帯とも妻の時間配分が多いことがわかります。

下記図（第3－（2）‐13厚生労働省－イノベーションの促進とワーク・ライフ・バランスの実現に向けた課題）をみて、妻が家事の時間が多いことが当たり前ではなくお互い体調が辛い時は寄り添うことが大切。

パートナーが望む神対応
●どんな症状がつらいか知る。

●どのようなサポートをしてほしいか共有。

●いつもお互いケアできる時間をもつ。

夫婦円満に大切だと思うこと

また、いい夫婦の日をすすめる会の調査によると「夫婦円満に大切だと思うこと」の質問では、圧倒的に「話をする」が多く、次に多い「一緒に食事」もやはり会話の大切さをあらわしています。
お互いの体調状態を自然に話す時間をもつことは、とても大切ですね。

出典：一般社団法人 日本メンズファッション協会　夫婦に関するアンケート調査

今日の＜いい夫婦の日＞この機会にお互いに寄り添い、感謝できる日になるように
「いつもありがとう」「これからもよろしくね」と素直に伝える日にしたいです。