忙しい毎日を過ごしている女性の皆さま、本当にお疲れ様です。心と身体を癒し、自分らしく輝くためのセルフケアを学びませんか？

理学療法士の尾野さんをお迎えし、特に子育て世代の女性を対象とした「心とカラダを癒すセルフケアレッスン」を開催いたします。尾野さんは、心と身体のバランスを整えながら、忙しい日々の中で自分自身と向き合うためのサポートを提供しています。

このレッスンでは、日常生活に取り入れやすいリラクゼーションやストレッチ、ポジティブな思考を育むための方法を学び、心身の軽やかさを取り戻すためのヒントをご紹介します。特に時間が限られている子育て世代の方々に向けて、効果的なセルフケアの方法をお伝えします。

参加費は無料！
＊ご予約いただいた方にはケア商品が当たるガチャガチャ ダブルポイントスタンプ プレゼント！＊
事前申し込み、お早めにご登録ください。
この機会に、日常の疲れを癒し、より健康的で輝く自分を見つけるためのセルフケアを学びましょう。
ぜひご参加ください！

詳細とお申し込みは [イベントウェブサイトまたは事前申し込みページ] にてご確認ください。

＜トークショー事前申込みページURL＞
https://smilefemfes24.peatix.com

＜体験ブース予約事前申込みページURL＞
https://smilefemfes24taiken.peatix.com

イベント日時・場所

会期：10月13日（日）15:10-15:40【参加無料】
会場：JIYUGAOKA de aone TERRACE CLUB（東京都目黒区自由が丘2－15‐４　３F 　トークショースペース
 ※雨天決行（同施設２F変更）

ゲスト紹介

ゲスト：尾野　加奈
理学療法士

理学療法士歴18年。 医療現場にて様々な患者さんのリハビリテーションを担当してきました。 現在、自身の出産後の経験をもとに産後ケア事業を展開し毎日頑張り続ける３０代・４０代の女 性に向けて『自分を愛し、身体と心をやすませながら唯一無二の人生を送る』ためのサポートと して施術やコーチングを通して身体面・心の面の両側面からケアする活動を行っています。

レッスンプレゼンター：ジョコネ。北　奈央子
フェムテック起業家、女性のヘルスリテラシー向上のため様々な活動を展開、女性の健康やフェムテックに関するセミナーの登壇多数

Smile Fem Fes-Health and Beauty-

多くの方が生活しやすい世の中になるために・安心・癒し・輝くことができるフェムテック・フェムケア情報サイト「Ly:set（リゼット）（https://lyset.jp/）」
2024年10月13日（日）から14日（月・祝）にかけて、JIYUGAOKA de aone TERRACE CLUBでSmileFemFes（スマイルフェムフェス）イベントを開催いたします！

会期：2024年10月13日（日）/ 14日（月・祝）11：00‐17：00【⼊場無料】

会場：JIYUGAOKA de aone TERRACE CLUB（東京都目黒区自由が丘2－15‐４　３F ） ※雨天決行

イベント情報サイト＞
https://lyset.jp/smile-fem-fes

主催：フェムテック・フェムケア情報サイト「Ly:set（リゼット）」